염증이라는 단어는 흔히 부정적인 의미로 사용되지만 실제로 염증은 우리 몸의 중요한 방어 반응 중 하나다. 인체는 외부에서 세균이나 바이러스 같은 병원체가 침입하거나 조직이 손상되었을 때 이를 보호하고 회복하기 위한 반응을 일으키는데 이 과정이 바로 염증 반응이다. 예를 들어 상처가 생기면 해당 부위가 붓고 붉어지며 열감이 느껴지거나 통증이 발생하는데 이는 염증 반응의 대표적인 특징이다. 이러한 반응은 손상된 조직을 보호하고 회복을 촉진하기 위한 자연스러운 생리 과정이다. 하지만 염증이 장기간 지속되거나 만성적으로 반복되면 상황이 달라질 수 있다. 최근 건강 연구에서는 다양한 만성 질환이 만성 염증과 밀접하게 관련되어 있다는 사실이 강조되고 있다. 특히 심혈관 질환, 대사 질환, 면역 관련 질환 등 여러 ..
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2026. 3. 11. 19:08
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